当护肤步骤精简到只剩三步，这瓶水成了桌面最后的坚守者 深夜十点，对着电脑屏幕加班的第三个小时，手指无意识摸到脸颊的干燥纹路。这个动作让我想起大学时宿舍里那排整齐的护肤品，如今工作五年，化妆台上只剩这瓶屈臣氏烟酰胺保湿水还在坚持每日报到。 作为混合肌的挑剔户，我曾陷入过爽肤水的三大迷思：盲目追求贵妇品牌发现根本不适合熬夜脸，迷信高浓度烟酰胺导致泛红脱皮，或是被网红包装吸引却忽略了基础保湿力。直到遇见...

姐妹们是不是经常在挑选鞋子的时候犯难？好看的不一定好穿，好穿的又不够时髦。作为一个对鞋子要求很高的人，我觉得一双好鞋子不仅要款式时尚，更要穿着舒服、质量过硬。今天我专门整理了几款口碑特别好的时尚靴子，都是很多姐妹亲测过的好款式，保证让你走路带风又不会累脚。想看看我为大家准备的这几款好物吗？继续往下看就知道啦！ 一、思加图【杨幂同款】2025春季新款秋叶伯爵乐福鞋 这款思加图乐福鞋是春季必备的时尚单...

旁氏洗面奶成分安全吗？🔍✨ 1. 核心成分温和但需注意细节旁氏洗面奶主打氨基酸表活（如椰油酰甘氨酸钠），pH值接近皮肤弱酸性，刺激性低，适合日常清洁1。但部分旧款含羟苯甲酯、PEG-40氢化蓖麻油等争议成分，敏感肌可能引发刺痛或致痘。新版升级后添加大米发酵滤液、海藻糖等保湿成分，控油效果更佳。 旁氏洗面奶成分安全吗 旁氏米粹新旧版本成分对比——新版真的容易冒痘吗?__什么值得买 2. 防腐与香精：...

邓超带儿子和姚明看球？等等长成男版孙俪！这颜值……爆了！ 实锤了！邓超带着儿子等等，跟姚明同框看球！画面太有梗。一米九几的姚明，旁边站着邓超父子。等等——这小子，13岁，帅得不像话。 真的。男版孙俪。不是吹。眉眼轮廓，全是妈的神韵。但气质更冷。像冰镇可乐，外表清冽，内里带甜。网友：嗑死我了！这不是孙俪翻版，这是孙俪+邓超的“高配融合皮肤”！ 身高窜得飞快。去年还到姚明腰，今年直接到肩膀。遗传这东西...

谁在青春“合火”里打了一把好算盘？——扒一扒2025芒果夜全民狂欢背后的门道 别以为长沙的夜晚只会被小龙虾和撸串儿撑爆“热搜”，这不——2025青春芒果夜一嗓子把全国网友都炸了出来！你仅线上的专属勋章就发了30万，动辄500万的会员时长一瓜分，指不定砸出来多少“芒果铁粉”。回想一下，从“天生青春”到“青春合火”，芒果夜每一年都搅个好大的局，这几年不光请得动粉丝量“逆天”的少年团，连“买好彩纸、点亮...

《花少》一到单季，气氛立马换成那种轻松愉快，没有什么争执，简直是和睦得不行。 再加上大姐那英的稳固军心， 成员们也是彼此包容的，情绪都挺平稳的，不会扫兴或抱怨。一路走来遇到的负面事情，大家都互相给予了正面的回应。 有人觉得这根本就是虚假的客套，大家都在拼命制造一种特别和谐的氛围。 节目正常，没有什么花招，果不其然，就有部分观众开始喷，倒也不一定是真的在演，毕竟，这些品行这东西，长时间一磨，早就露出...

8月29号，周冬齐发了一组照片，儿子林大竣和宋丹丹一起过生日，还写道“我们在一起已经15年了，真心感谢你们”，为他们庆祝生日。 要说周冬齐，大家可能一时间有点想不起来这个人是哪位！ 不过一说起《武林外传》里的韩娟，大家可就都知道了。 在剧里，她跟佟湘玉是好姐妹；而在剧外，她和闫妮也成了好姐妹。 她们都是空政话剧团的。武林外传和炊事班讲的故事里头的演员大多都是空政的，所以林永健也客串了武林外传这部剧...

四川男人娇羞崛起，“川味硬汉”笑出新高度！ 你有没有见过一个男人，一边说着“大哥我硬汉”，一边坐着把腿翘成麻花，还托着腮娇羞地说“我小兔兔破壳啦”？如果没有，那今天你有福了。四川朋友们，请系好安全带，这波“悟了”的旅程可能让你笑到打颤。 最近综艺节目里，董璇和张维伊的互动火得一塌糊涂，但也让不少观众摸不着头脑。一个四川朋友看完后突然冒出一句“张维伊一些小动作，怎么一股子四川人的味儿？”听到这，我一...

北京日报消息，新赛季三连胜的同时，利物浦队还在继续高价买球星。 \n 北京时间9月1日凌晨，利物浦队在本赛季英超联赛第3轮一场强强对话中，1比0击败阿森纳队，收获三连胜。就在这场比赛结束后不久，多家英国媒体确认，利物浦队以超过1亿英镑的高价从纽卡斯尔联队签下瑞典前锋伊萨克。 \n 利物浦队与阿森纳队是上赛季英超的冠亚军。这场在安菲尔德球场进行的较量对抗激烈，踢得难解难分。阿森纳中卫萨利巴和利物浦队...

都市快报消息，8月31日晚，北京国安队在中超第23轮比赛中本有登顶的机会，但却遭遇了本队在国内职业联赛历史上最惨重的失败。他们在济南客场0比6大败给山东泰山，积分也降至第四。 \n 比赛结束后，国安众将在酒店内与球迷发生激烈冲突。视频显示，当国安队赛后回到驻地酒店时，守候在大堂的部分北京球迷对球队的表现十分不满。国安教练组成员和球员本已进入电梯，但听到球迷的喊声后又挡开电梯门，王刚、张玉宁等人情绪...

央视新闻消息，根据国家电影局统计，2025年暑期档电影总票房为119.66亿元，观影人次为3.21亿，同比分别增长2.76%和12.75%，国产影片票房占比为76.21%。票房前5名影片分别为：《南京照相馆》28.9亿元，《浪浪山小妖怪》14.55亿元，《捕风追影》8.79亿元，《长安的荔枝》6.78亿元，《侏罗纪世界：重生》5.67亿元。 \n \n 截至8月31日，2025年度中国电影总票房（...

腰椎间盘突出症（Lumbar Disc Herniation, LDH）是一种常见的脊柱退行性疾病，其病程通常分为急性期、缓解期和恢复期。缓解期是疾病发展中的关键阶段，此时患者的症状明显减轻，但病理改变尚未完全恢复。理解缓解期的病理机制及治疗目的，对于制定科学的康复计划、预防复发具有重要意义。 一、腰椎间盘突出缓解期的定义与病理机制 1. 定义 缓解期是指腰椎间盘突出患者在急性期（通常为发病后2-...